Aos 42, príncipe Harry revela que teve ataques de pânico após morte de Diana

O príncipe Harry (42) revelou que enfrentou ataques de pânico e dificuldades emocionais após a morte de sua mãe, a princesa Diana. 

Em uma aula sobre luto, gravada para uma plataforma de cursos online e divulgada no dia 8 de outubro, o duque de Sussex falou sobre o impacto da perda e o longo processo para aprender a lidar com a saudade.

Harry tinha apenas 12 anos quando Diana morreu em um acidente de carro em Paris, em 1997. Segundo o príncipe, durante cerca de duas décadas, ele tentou demonstrar que estava bem enquanto reprimia os próprios sentimentos.

Príncipe Harry relata ataques de pânico

Durante a conversa com uma neurocientista, o duque contou que chegou a ter ataques de pânico dentro do carro, a caminho do trabalho. Ele também relatou ter sentido como se estivesse sufocando ao vestir uma camisa social.

Após retornar do Afeganistão, em 2013, Harry percebeu que os traumas começaram a vir à tona. Na época, a carreira militar também funcionou como uma forma de escapar das emoções relacionadas à perda da mãe.

Duque de Sussex sentia culpa por ser feliz

Outro aspecto abordado pelo príncipe foi a culpa que sentia ao experimentar momentos de felicidade sem Diana. Por muito tempo, ele acreditou que precisava continuar sofrendo para demonstrar o quanto a mãe fazia falta em sua vida.

“Eu senti que eu tinha que estar triste para provar a ela que eu a perdi”, declarou.

Com o tempo, as conversas sobre o luto o ajudaram a mudar sua perspectiva. Harry chegou à compreensão de que Diana gostaria de vê-lo feliz, percepção que contribuiu para que ele encontrasse outra maneira de conviver com a ausência da mãe.

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