Aos 44 anos, Lucy Ramos enfrentou pressão no início da carreira e fez descoberta sobre autoestima

Lucy Ramos (44) construiu uma trajetória marcada por trabalho, persistência e personagens de destaque na televisão brasileira. Nascida em Recife, Pernambuco, ela se mudou ainda criança para São Paulo com a mãe e os dois irmãos, em busca de melhores oportunidades. Filha de uma faxineira, a atriz cresceu acompanhando os esforços da família e aprendeu desde cedo o valor de lutar pelos próprios objetivos.
Antes de conquistar reconhecimento na televisão, Lucy precisou se adaptar a ambientes muito diferentes daqueles em que cresceu. A entrada no universo da moda trouxe novas oportunidades, mas também desafios relacionados à autoestima, à aceitação e à maneira como era percebida profissionalmente. Ao longo dos anos, essas experiências contribuíram para a construção de uma artista que hoje usa a própria história para incentivar outras mulheres.
Lucy Ramos revela pressão que enfrentou no início da carreira
Em entrevista ao Terra, publicada em outubro de 2015, Lucy Ramos contou que sua relação com a própria aparência nem sempre foi tranquila. Na época, a atriz interpretava a psicóloga Patrícia na novela I Love Paraisópolis, da Globo, e chamava a atenção pelo visual marcante.
Ao relembrar as tentativas de modificar a própria imagem, ela explicou que chegou a recorrer a procedimentos que prejudicaram seus fios. A decisão estava relacionada ao desejo de ser reconhecida por outros aspectos de sua personalidade, sem que uma característica física concentrasse toda a atenção.
“O meu cabelo sempre foi muito marcante e já aconteceu de eu brigar um pouco com ele. Eu queria que as pessoas prestassem mais atenção em mim e não por causa do cabelo. Comecei a fazer chapinha, alisar muito. Só que deu tudo errado! Só estraguei os fios. Eu olhava no espelho e não me reconhecia“, contou ao Terra.
A experiência fez a atriz rever a maneira como enxergava a própria aparência. Na mesma entrevista, ela explicou que passou a valorizar os fios naturais e que recorria ao alisamento apenas quando havia necessidades profissionais.
Atriz transformou experiência pessoal em mensagem de aceitação
A relação de Lucy Ramos com os cabelos naturais também se tornou uma forma de diálogo com o público. Em setembro de 2018, conforme noticiado pelo UOL, a atriz publicou uma reflexão nas redes sociais depois de receber o relato de uma mulher que gostaria de usar tranças, mas havia sido desencorajada por causa da profissão de professora.
Na publicação, Lucy questionou a ideia de que determinados penteados seriam incompatíveis com algumas ocupações e chamou a atenção para o preconceito relacionado à aparência de mulheres negras.
“Fiz essas tranças para um trabalho e dentre todas as meninas que gostaram um depoimento me chamou atenção. Ela achou lindo e adoraria fazer também, porém disseram que por ela ser professora não poderia fazer que não iria cair bem uma professora com tranças. Agora me fala o que as tranças influenciaria no seu desenvolvimento como professora? Sobre 1 em 5 mulheres negras sentem pressão social para alisar no ambiente profissional“, escreveu a atriz, segundo o UOL.
A publicação também abriu espaço para que outras mulheres compartilhassem experiências semelhantes nos comentários. Os relatos incluíam situações de preconceito envolvendo tranças, cabelos volumosos e o uso de penteados naturais no ambiente de trabalho.
Lucy Ramos fala sobre cabelos lisos e identidade
Em janeiro de 2020, Lucy voltou a falar sobre o assunto ao mostrar uma fotografia com os cabelos lisos no Instagram. Segundo o UOL, a atriz explicou que achava o resultado bonito, mas não se identificava com aquele visual no cotidiano.
“Lisa por minutos. Será que combina? Acho até bem lindo, mas não consigo me identificar”, escreveu.
Na sequência, ela completou: “Pra uma coisa ou outra até que funciona, mas na vida, me vejo mesmo bem cacheada e com muito volume!”.
A declaração reforçou a relação que a artista desenvolveu com os cabelos naturais e a importância de se reconhecer na própria imagem. A atriz não descartou mudanças pontuais, mas destacou a preferência por manter os cachos e o volume que se tornaram parte de sua identidade.

Projeto de Lucy Ramos incentiva transição capilar
O tema também ganhou espaço em um projeto criado pela atriz. Desde 2017, Lucy passou a compartilhar conteúdos voltados à aceitação dos cabelos afro por meio do perfil Segundas Cacheadas com Lucy Ramos, conforme reportagem publicada pelo Glamurama durante a reta final da novela Amor Perfeito, em 2023.
A iniciativa surgiu após a artista perceber que muitas seguidoras queriam abandonar o alisamento e iniciar a transição capilar, processo de recuperação da textura natural dos fios. Em vez de apenas mostrar resultados, ela procurou criar um espaço para compartilhar experiências e acolher dúvidas.
“A transição capilar é uma jornada de coragem, paciência e persistência. Sempre haverá pessoas opinando sobre o processo, é preciso escolher um momento certo, estar preparada e não se deixar levar por críticas externas”, explicou ao Glamurama.
A proposta é incentivar as mulheres a respeitarem o próprio tempo e a tomarem decisões sobre a aparência sem se deixar conduzir pelas expectativas alheias. A experiência pessoal da atriz, nesse contexto, se transforma em uma oportunidade de troca com pessoas que passam por situações semelhantes.
Cabelos naturais também conquistaram espaço na televisão
O trabalho de Lucy Ramos em Amor Perfeito, novela exibida pela Globo em 2023, representou outro momento importante nessa trajetória. Na trama, ela interpretou Lívia, uma cabeleireira, e comemorou a possibilidade de manter os cabelos naturais em uma produção de época ambientada na década de 1940.
“Foi uma conquista. Mesmo se passando em 1940, todas as texturas capilares dos atores pretos foram respeitadas: tem crespo, cachos, penteados… Foi algo que conquistamos, junto com autores, diretores e equipe”, afirmou ao Glamurama.
Para a atriz, a representação de diferentes texturas capilares na televisão vai além da escolha estética de uma personagem. Ela também permite ampliar as referências disponíveis para o público e mostrar que cabelos crespos, cacheados e volumosos podem fazer parte de diferentes histórias.

Da infância humilde ao reconhecimento como atriz
A trajetória profissional de Lucy Ramos começou com trabalhos como modelo. Em entrevista à revista Quem, publicada em dezembro de 2020, ela contou que a oportunidade surgiu depois de ser incentivada por um professor de futebol a conhecer uma agência. Posteriormente, passou por outra agência, realizou testes e começou a estudar teatro.
A atriz também relembrou as dificuldades de adaptação ao ambiente da moda, especialmente por causa das diferenças sociais entre ela e outras modelos.
“Quando entrei na L’equipe, já me direcionaram para a área comercial porque eu não tinha altura suficiente para passarela. No início, foi um pouco difícil porque era um universo muito diferente do meu”, contou à Quem.
A carreira na televisão ganhou projeção com trabalhos como Sinhá Moça, Cordel Encantado, Salve Jorge, O Tempo Não Para, A Dona do Pedaço e I Love Paraisópolis. Em diferentes produções, Lucy construiu personagens que contribuíram para consolidar seu nome na dramaturgia.
Em 2024, a atriz celebrou duas décadas de carreira, segundo entrevista publicada pela Harper’s Bazaar Brasil. A publicação também destacou sua reflexão sobre autoestima, ancestralidade e a influência positiva que procura exercer sobre outras mulheres.
A história de Lucy Ramos mostra como a construção de uma carreira envolve desafios que vão além da atuação. Ao falar abertamente sobre as pressões que enfrentou, a atriz passou a compartilhar uma mensagem de valorização da identidade e de respeito às diferentes formas de expressão. Hoje, seus cachos também representam a liberdade de se reconhecer na própria imagem.
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